Das Laufteam ist erfolgreich in das Laufjahr 2010 gestartet. Nachdem bereits in den Wintermonaten beim Steinfurter Crosslauf im Januar und beim ESV Cross im Februar gute Ergebnisse für das Team heraussprangen, haben jetzt zahlreiche Läuferinnen und Läufer des Laufteam Sundermann den 15.TUJA Strassenlauf am 13.3. als Saisoneinstieg genutzt.

Über die 5 Km Distanz konnte die neunjährige Ida Rose den ersten Platz in der Klasse Schülerinnen C erringen, Simone Deutschmann wurde 2. in der Altersklasse W35. Daniel Leuer belegt einen 4.Platz bei den Schüler B Wertung und Nils Rose wurde 5. in der Jugend B.

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Teamidentifikation durch das Laufen im gemeinsamen Trikot, Mann und Frau stehen nicht alleine an der Startlinie, sondern treffen auf Gleichgesinnte. Neue Teammitglieder sind uns jederzeit willkommen. Trotz des Hobbycharakters hat das Team 2009 zahlreiche Siege und Platzierungen in den unterschiedlichen Veranstaltungen und Altersklassen erreicht.

laufteam sundermann sucht Hobbyläuferinnen / Hobbyläufer jeden Alters und jeder Könnensstufe zum gemeinsamen Laufen auf den münsteraner Laufveranstaltungen. Bewerben kann sich jeder vom Laufneuling bis zum ambitionierten Läufer.

Bewerbt Euch jetzt!!
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Herrliches Wetter, ideale Bedingungen und eine super Beteiligung vom Team. 56 Finisher hatten wir im Team und 20 (!!!) Podestplätze in Gesamtwertungen oder Altersklassen wurden errungen. HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH an alle.
Die Ergebnisse:
5Km Lauf:
3. Stefan Günnigmann 3.M30
19. Sven Huster 1.M30
26. Arno Zubrägel 4.M45
43. Thomas Pastor 7.M45
56. Goerg Ludewig 8.M50
68. Michael Goschke 2.M35
72. Jochen Brinkheetker 11.M45
79. Michael Weinberger 18.M20
93. Lasse Rose 4.MSC
105. Christine Bätza 3.W40
106. Melanie Vogt 9.W20
107. Beate Krüger 4.W45
125. Jan Dau 16.M40
126. Nils Rose 2.MSA
147. Meike Lammers 1.WJB
150. Svenja Grouisborn 2.WJB
152. Ida Rose 1.WSD
157. Kathrin Schuler 15.W20
181. Nele Rose 1.WSB

10Km Lauf:
3. Michael Günnigmann 2.M20
7. Thorsten Schultheis 4.M20
10. Hajo Kupitz 3.M40
16. Sascha Flockau 2.M30
21. Patrick Imhäuser 6.M20
76. Bernd Keimer 16.M40
96. Hendrik Schürmann 8.M30
98. Thomas Schleicher 17.M45
112. Michael Breuker 16.M20
136. Nora Kästle 6.W20
157. Thorsten Elsemann 11.M30
191. Lucia Dießel 4.W50
198. Süreyya Ince 19.M35
203. Susanne Möller 11.W40
233. Tobias Schürmann 16.M30
234. Karin Ortlepp 6.W50
235. Helmut Ortlepp 35.M45
244. Peter Czysch 2.M65
276. Susanne Keeren 22.W40
294. Simone Deutschmann 17.W35
295. Stefanie Rogoll 18.W35

Halbmarathon:
4. Florian Wessel 2.M20
13. Andre Broermann 3.M20
17. Uwe Mende 2.M40
26. Werner Peters 7.M35
50. Reinhard Ennen 4.M50
51. Michael Kasprik 9.M30
128. Reinhard Abke 30.M40
129. Norbert Rose 31.M40
156. Detlef Holle 24.M45
165. Petra Rose 2.W40
166. Xaver Türker 13.M50
167. Klaus Hellwig 26.M45
184. Peter Leimbach 15.M50
213. Thomas Reckmann 32.M45
219. Rebecca Gewehr 2.W20
235. Dirk Sundermann 21.M50

Auch bei unserem zweiten gemeinsamen Lauf waren wieder viele unserer LäuferInnen am Start. Ideale Bedingungen und ein super Organisation durch die Laufsportfreunde haben für ein tolles Lauferlebnis gesorgt. Hier gibt es die Ergebnisse der LäuferInnen, di eich in der Ergebnisliste identifizieren konnte:
5 Km Männer:
25. Arno Zubrägel 3.M45
72. Dirk Sundermann 10.M50
79. Michael Goschke 4.M35
80. Helmut Ortlepp 15.MHK
85. Nils Rose 7.MSA
91. Peter Czysch 2.M65
101. Klaus Lietzow 2.M70
104. Horst Preisinger 3.M65
109. Carsten Menzel 5.M30

5Km Frauen:
25. Susanne Möller 3.W40
29. Katharina Wolter 6.WHK
40. Ida Rose 1.WSD

10Km Männer:
12. Stefan Günnigmann 5.MHK
31. Patrick Imhäuser 10.MHK
72. Bernd Keimer 13.M40
91. Siegfried Möller 16.M45
93. Sergej Deperschmidt 15.M30
121. Xaver Türker 13.M50
127. Michael Breuker 20.MHK
158. Rudolf Scheben 30.M40
165. Hendrik Schürmann 20.M30
199. Martin Grüger 37.M45

10Km Frauen:
13. Alena Becker 2.W30
48. Stefanie Rogoll 9.W35
49. Simone Deutschmann 10.W35

21,1 Km Männer:
4. Manuel Reimer 2.MHK
6. Michael Günnigmann 4.MHK
23. Andre Broermann 8.MHK
36. Klaus Hellwig 6.M45
52. Werner Brümmer 3.M50
106. Donatus Hahn 20.MHK
121. Georg Ludewig 18.M50
139. Peter Leimbach 21.M50
147. Norbert Rose 38.M40
199. Hartmut Knappe 51.M40
201. Thorsten Stodieck 53.M40
202. Peter Wagner 18.M35

21,1KmFrauen:
11. Petra Rose 3.W40
30. Maren Poppenborg 5.W30
38. Lucia Dießel 9.W50

Einige Fotos vom 5Km Lauf folgen.

Saisonstart geglückt:

Über die Distanz 500m Schwimmen und 5km Laufen zeigte besonders Manuel Reimer, wie fleißig er im Winter trainiert hat.

Schon auf der ersten, 2-mal zu durchlaufenden 2,5km Schleife, lief er scheinbar mühelos an den schnellen Schwimmern Johannes Hoffmann und Sascha Flockau vorbei.

Diese konnten, vielleicht auch durch den Sturz von Stefan Günnigmann ein wenig im Vorteil, die Positionen 2 (Sascha) und 3 (Johannes) verteidigen. Mit leichten Blessuren, aber einem Lächeln im Gesicht komplettierte Stefan das “stimmige” Gesamtresultat auf Platz 4. Continue reading »

Am 07.03. ab 11.00 Uhr Treffen im Laden für alle, die Interesse an der Zusammenstellung von gemeinsamen Marathonstaffeln haben. Wer verhindert ist, trotzdem Interesse hat bitte vorher melden, damit er/sie mitberücksichtigt werden.

Wer noch mitgemeldet werden möchte, bitte bis morgen 01.03. abends Bescheid geben. Montag gebe ich die Sammelmeldung ab. Danach bitte selber melden, immer unter Vereinsname Laufteam Sundermann angeben!!

Hallo liebes Team,

Es stehen aber die nächsten Läufe und damit einwenig Organisation an!!
Am 14.3. ist der nächste Lauf!!
LSF Strassenlauf mit den Strecken 5 + 10 + 21,1 km. Bitte meldet euch bei mir, wer bereits selber gemeldet hat und wen ich melden soll!!

ALSO WER LÄUFT MIT und AUF WELCHER STRECKE??

Bitte Rückmeldung bis zum 28.02., dann kann ich am 01.03. wieder die Sammelmeldung bei LSF abgeben!!

Weitere Trikots sind noch beim Drucker, wer noch keins hat. Damen S und M, Herren M und L stehen ab dem 01.03. wieder zur Verfügung!!! Aber ich sag Bescheid sobald ich sie im Laden habe!!!

Gerne wüßte ich auch, wer alles am Triathlon teilnimmt?? Habt ihr alle einen Startplatz bekommen oder hat jemand Pech gehabt. Dann bitte melden!!

Marathon Münster:
Wer weiss schon sicher, daß er die Einzelstrecke läuft, dann können wir auch schon melden.
Wer hat sich schon angemeldet?

Staffelmarathon Münster:
Eine Staffel aus unserem Team hat sich schon angemeldet (Stefanie Rogoll,…..).
Wer hat noch Lust auf die Staffel?
Ich schlage vor, daß wir am Samstag den 07.03. um 11.00 Uhr (nach dem Lauftreff) ein Treffen für alle Staffelinteressenten im Laden machen! Dann ist zu sehen, wieviele Laufen wollen und können die Staffel zusammenstellen.

Die nächsten Lauftreff Termine sind: 21.02. + 07.03. + 21.03.

Am 14.03. gibt es nach den normalen Läufen auch noch einen Firmenlauf über 5Km, läuft dort jemand mit?? Meldung erfolgt hier über Active Sport. Als Laufteam sind wir aber eher in den normalen 5km besser aufgehoben! der Firmenlauf mehr für Firmengruppen etc.

Viele Grüße

Dirk

Ab heute gibt es hier auf laufteamsundermann.de die “42 Tipps” Broschüre vom ZfS - Zentrum für Sportmedizin GmbH zum Download:

http://www.laufteamsundermann.de/42-tipps